Basketball Training
MENTALES TRAINING
Hast du das Gefühl, dass du im Training gut performst, aber im Spiel nicht. Das kann unter anderem mit mentalem Training verbessert werden. Wir versuchen die hier mit Trainingsmethoden wie Visualisierung und Ready and Calmness zu helfen das Beste aus dir rauszuholen.
BASKETBALL SKILL
Werfen, Dribblen, Finishen. Das sind nur die Drei Haupt-Skills die es für das Basketball spielen braucht. Möchtest du neben diesen auch die kleinen Nuancen deines Spiels verbessern? Dann kümmern wir uns genau um das.
ATHLETISCHE ENTWICKLUNG
Wir entwickeln mit dir einen Workout-plan, der sich komplementär zu deinen Basketballtrainings ergänzt. Wir bringen dir bei, wie du deine Workload einfach feststellen kannst und planen verschiedene Athletik Zyklus gemeinsam.
Ablauf & Einstieg
1. Kostenloses Erstgespräch
2. Probesession
3. Individueller Trainingsplan
4. Laufende Betreuung & Feedback
Kontakt
andre.athletics@gmail.com